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- message vocal -
Mon chou, ça va aller, commence pas à paniquer. Isole toi deux minutes et on respire tous les deux ensemble, ok ? Prêt ? Inhale... Un, deux, trois, quatre... Pause. Expire, un, deux, trois quatre... On refait quatre fois. Inhale... Un, deux, trois, quatre... Pause. Expire, un, deux, trois quatre... Inhale... Un, deux, trois, quatre... Pause. Expire, un, deux, trois quatre... Inhale... Un, deux, trois, quatre... Pause. Expire, un, deux, trois quatre... Inhale... Un, deux, trois, quatre... Pause. Expire, un, deux, trois quatre...
Je sais que c'est super dur et que tu as l'impression que tout est lié et que ça va pas s'arrêter mais ça va aller. C'est super dur, mais tes frères et soeurs vont bien, commence pas à imaginer le pire. Je suis là, ok ? Pas physiquement mais dès que je suis de retour, je te rejoins, et en attendant, tu peux m'appeler à n'importe quelle heure du jour et de la nuit. Commence pas à te laisser prendre par cette spirale...
Mon chou, ça va aller, commence pas à paniquer. Isole toi deux minutes et on respire tous les deux ensemble, ok ? Prêt ? Inhale... Un, deux, trois, quatre... Pause. Expire, un, deux, trois quatre... On refait quatre fois. Inhale... Un, deux, trois, quatre... Pause. Expire, un, deux, trois quatre... Inhale... Un, deux, trois, quatre... Pause. Expire, un, deux, trois quatre... Inhale... Un, deux, trois, quatre... Pause. Expire, un, deux, trois quatre... Inhale... Un, deux, trois, quatre... Pause. Expire, un, deux, trois quatre...
Je sais que c'est super dur et que tu as l'impression que tout est lié et que ça va pas s'arrêter mais ça va aller. C'est super dur, mais tes frères et soeurs vont bien, commence pas à imaginer le pire. Je suis là, ok ? Pas physiquement mais dès que je suis de retour, je te rejoins, et en attendant, tu peux m'appeler à n'importe quelle heure du jour et de la nuit. Commence pas à te laisser prendre par cette spirale...
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