hé JVAIS LA TUER elle m'en a parlé en déconnant mais apparemment y avait une part de sérieux selon elle, j'ai des pbs de gestion de colère et l'yoga m'ferait du bien
il est vrai que le yoga peut aider à gérer la colère mais c’est aussi très libérateur. tu peux faire une première séance et, si tu n’aimes pas, tu arrêtes. ce n’est pas un contrat de mariage à longue durée
j'ai testé une fois mais c'est trop détente pr moi qui suis hyperactif mdrrr jveux bien réitérer l'essai comme ça ma soeur est contente et puis peut être que je le serai aussi
ah je comprends pour l’hyperactivité j’ai des élèves qui sont plus détendus après quelques séances. j’espère que tu le seras. c’est mon but que mes élèves se sentent bien. quand est-ce que tu désires commencer?