[ Evie ] Namaste

Lun 6 Mar 2023 - 18:26

Namaste

punta cana quelque part sur la plage
13 mars 2023
@Evie Sharpe
spiritualité

Punta Cana est splendide. T’as du mal à croire que t’es réellement là, à profiter des vacances et du soleil. Il faut avouer que cette petite escapade tombe à pic puisque t’as besoin de faire le vide, de te reconnecter à toi-même et d’oublier tout ce qui t’entoure. T’as passé ta journée à te balader, à observer tous les coins et les recoins jusqu’à trouver l’endroit parfait pour méditer. La journée passe, le soleil décline lentement pour laisser un magnifique sillage rouge-orangé derrière lui. Cette fois, tu sors en trombe, t’essaie d’éviter tout le monde. Tu ne réponds pas à ton téléphone, car t’as juste envie qu’on te laisse tranquille. Sac à dos sur l’épaule, tu te rends sur ce magnifique rocher, face à la mer. Tu étends ta couverture aux couleurs éclatantes, tu retires tes tongs et t’installe confortablement. Comme t’es un mec prévenant et que tu ne sors jamais sans ton matériel, tu allumes un bâton d'encens que tu places sur le support prévu à cet effet et lance une musique douce via ta playlist habituelle. Tu inspires profondément, puis relâche le tout lentement jusqu’à faire le vide complètement. Désormais en position du lotus, tu fermes les yeux et tente de te connecter à ce qui t’entoure, aux bruits des vagues qui percutent les rochers. Au chant des oiseaux qui batifolent au loin. Et voilà tout ce dont tu avais besoin… à cet instant précis. La paix.

#rplibre

(Invité)

Lun 6 Mar 2023 - 18:37

with @Evie Sharpe and @Joakim Wolford
warning : aucun
13 mars 2023 Punta Cana L'endroit est tout simplement magnifique. Tu n'en reviens de la beauté des paysages. Tu aurais envie de tout voir, tout faire. Et pourtant, c'est sur la même plage que tu as marché un peu plus tôt dans la journée que tu reviens. C'est calme. La plupart des touristes ayant pris le chemin de l'hôtel ou des boîtes de nuit. On va pas se mentir que la vie nocturne ici est assez attrayante pour ceux qui aiment fêter. Toi, tu as envie de calme ce soir, de sentir la fraicheur du vent sur ton visage, d'entendre le bruit des vagues et simplement t'asseoir pour lui. T'as amené un bouquin, ça fait longtemps que tu ne t'es pas simplement posé pour lire. Avant toute chose, tu te promène un peu et c'est là que tu aperçois Joakim qui est bien installé sur sa couverture. Tu t'approches doucement de lui pour ne pas le prendre par surprise. Je peux me joindre à toi? demandes-tu après un petit raclement de gorge pour lui signaler ta présence.

(Invité)

Mar 7 Mar 2023 - 3:32

Namaste

punta cana quelque part sur la plage
13 mars 2023
@Evie Sharpe
spiritualité

Ta respiration se régularise tranquillement. Inspirations profondes par les narines avant d’expirer tout l’air contenu dans les poumons par la bouche. C’est une méthode très importante, car la respiration est la base de tout en méditation. Si tu ne contrôles pas le flux d’air qui entre en toi, tu ne contrôles rien du tout. Tu te sens déjà mieux, l’esprit sur le point d’être connecté à un espace temps qui surpasse l'entendement. Au moment où tu sens que tu fais le vide, une voix te ramène à la réalité. Paupière de l'œil gauche qui s’ouvre, tu analyses les traits de la demoiselle qui se trouve à tes côtés et sourit en comprenant de qui il s’agit. Si tu avais eu à choisir une partenaire, c’est elle que tu aurais choisie sans la moindre hésitation. ‘’ Bien sûr. ‘’ La couverture est assez grande pour deux, mais tu préfères tout de même te décaler pour lui faire de la place. D’ordinaire vous vous voyez pour le yoga, alors t’es curieux de savoir si elle pratique aussi la méditation. ‘’ J’ignorais que tu méditais. ‘’ Affirmation qui ressemble davantage à une question. Si elle n’a pas l’habitude, ça te fera plaisir de la guider dans cette nouvelle pratique. Sans plus attendre, tu reprends ta position du lotus, sans réellement la quitter des yeux.

(Invité)

Dim 26 Mar 2023 - 13:45

with @Evie Sharpe and @Joakim Wolford
warning : aucun
13 mars 2023 Punta Cana ä te semble paisible comme endroit. La plage, le sable, le son de l'eau et ses vagues. Tout pour t'apaiser en ce moment, te permettre de profiter au maximum du moment. Tu aimes bien bouger, essayer de nouvelles choses. Mais te poser, prendre le temps de bien faire les choses et faire des choses pour toi aussi. Arrivant près de Joakim, tu lui demandes si tu peux te joindre à toi et il accepte. Souriant, tu t'installes avec lui sur le tapis au sol. Je ne suis pas experte, j'ai déjà essayé quelques fois sans succès. Mais j'imagine qu'avec le bon prof, je pourrais y arriver. Petit compliment au passage pour Joakim qui avait la patience d'enseigner ce genre de chose.

(Invité)

Lun 27 Mar 2023 - 1:02

Namaste

punta cana quelque part sur la plage
13 mars 2023
@Evie Sharpe
spiritualité

La jolie demoiselle s’installe à tes côtés. Avec Evie, les choses ont toujours été simples. Elle n’est pas du genre prise de tête et le fait qu’elle s’adonne au yoga en dit long sur le genre de personne qu’elle est, ou qu’elle cherche à devenir. Lorsqu’elle avoue avoir de la difficulté à tenir lors des méditations, tu pouffes de rire. Ce n’est rien contre elle, car il est vrai qu’il est très ardu de s’abandonner complètement. Le cerveau est très puissant et un rien suffit à le faire déroger. ‘’ Tu as déjà essayé les méditations guidées ? Souvent, c’est plus facile lorsqu’on débute ‘’ Avoues tu en toute honnêteté. Lors de ton année en Inde, il t’a fallu pas mal d’heures de pratique et ton maître t’as souvent aidé dans le processus. ‘’ Tu n’auras qu’à te concentrer sur ma voix cette fois. ‘’ Sourire au coin des lèvres, tu fermes les yeux et inspire profondément. ‘’ On va déjà synchroniser nos énergies. ‘’ Délicatement, ta main attrape la sienne. ‘’ Inspire. ‘’ Quelques secondes défilent. ‘’ Expire. ‘’

(Invité)

Namaste

punta cana quelque part sur la plage
13 mars 2023
@Joakim Wolford
spiritualité

Tu testes de plus en plus de passe-temps, cherchant à en découvrir le plus possible. Tu as toujours été de nature curieuse après tout. Dernièrement, tu as commencé à essayer le yoga et tu as bien accroché. Trouvant cette discipline des plus reposante, bienfaisante. Du coup, tu as envie d'essayer plusieurs activités du même genre. Tu as eu beau essayé la médiation de ton côté que ce soit avec des cd ou des vidéos, tu n'as pas réussi à accrocher autant. Peut-être qu'avec un peu d'aide. Non, j'ai essayé par moi-même. Avec des vidéos principalement. Un gros flop, tu dois l'avouer. Du coup, quand il te propose de te concentrer sur sa voie, de te guider à travers ça, tu acceptes. Te positionnant comme lui, fermant les yeux pour commencer les respirations.

(Invité)

Namaste

punta cana quelque part sur la plage
13 mars 2023
@Evie Sharpe
spiritualité

Le lâcher prise est quelque chose de très difficile à faire. Nos pensées sont continuellement occupées par tout et rien. Des trucs utiles comme inutiles et il devient compliqué, voire impossible de ne penser à rien. T’espère sincèrement pouvoir aider Evie dans son cheminement spirituel, mais t’es loin d’être un maître en la matière et si elle a déjà essayé les méditations guidées sans succès… ouais y’a du boulot à faire. Le silence s’installe. Tu te concentres sur ta propre concentration sans penser au reste. T’évite de te mettre la pression et tu choisis à l’avance de ne pas faire un cas si toutefois cette tentative s’avère être un échec pour ta compagne. Au bout d’un moment, ta voix s’élève, elle se fond au bruit des vagues qui percutent le rocher sur lequel vous vous trouvez. ‘’ Prend conscience de l’air qui entre et qui sort à chaque inspiration et à chaque expiration. ‘’ Le reste de ton souffle s’échappe entre tes lèvres. ‘’ Prend conscience de l’énergie qui circule dans ton corps, comme un doux rayon de soleil qui chatouille ton jardin intérieur. Calme et serein. ‘’ Tu marques une pause pour ressentir tous les biens fait de ton côté, imaginant intégralement les images que tu véhicules et cette chaleur qui s’installe à l’intérieur de toi.

(Invité)

Namaste

punta cana quelque part sur la plage
13 mars 2023
@Joakim Wolford
spiritualité

Tu as toujours eu mille et une questions qui te passaient par la tête et c'est probablement une des raisons qui fait que tu as du mal avec la méditation. Mais tu ne lâches pas, tu vas essayer de nouveau. Qui sait, peut-être qu'avec Joakim se sera plus facile, peut-être que le fait de le faire avec quelqu'un, quelqu'un que tu connais t'aidera à mieux te poser. Tu t'installes donc à ses côtés sur la serviette et tu ferme les yeux pour te concentrer uniquement sur sa voix, le bruit du vent, des vagues et des oiseaux qui passent au dessus de vos têtes. T'essaie vraiment de le faire, de simplement visualiser les images que te dicte tno partenaire. Un rayon de soleil qui chatouille ton jardin intérieur. T'as l'image qui te vient en tête et immanquablement, tu te mets à rire doucement. Essayant de camoufler les haussements d'épaules et les bruits que tu pourrais faire, tu plaques ta main sur ta bouche. désolé dis-tu en essayant de ne pas rire davantage

(Invité)

Namaste

punta cana quelque part sur la plage
13 mars 2023
@Evie Sharpe
spiritualité

T’es pas habitué à la méditation en groupe. Le yoga ça va, il s’agit d’une toute autre discipline, mais le lâcher prise est quelque chose de propre à chacun. Personne n’évolue au même rythme et certains ne parviendront jamais à la paix intérieure tant souhaitée. Tu essaies de trouver les mots justes, mais c’est difficile de mettre des mots sur une sensation, surtout lorsque celle-ci reflète un truc super personnel. T’es pas totalement détendu, en quête de voyelles et consonnes, mais il y a aussi l’écho du rire d’Evie qui vient perturber le tout. Tu ouvres les yeux, l’observe un instant et te met à rire à ton tour. Visiblement, la méditation sera pour un autre jour. Tu doutes de parvenir à quoi que ce soit avec elle aujourd’hui. ‘’ Et si on allait se baigner ? ‘’ Tu lances l’idée comme ça. Vous êtes seuls dans ce petit coin reculé de la plage alors autant en profiter. Tu bondis sur tes pieds et t'affaire à retirer ta chemise, suite à quoi tu rassembles ton matériel pour éviter qu'il ne soit trempé.

(Invité)

(Contenu sponsorisé)